夜香姬美女傳奇

本文引用自avgg908 - 女性性冷感用按摩療法

美妙高潮 需要一步步來實現
你的性接觸必須與環境相配合，如果在廚房，就要“速戰速決”，不要有太多的浪漫情事出現;而在亮的燈光下，則比較適合強烈的、野蠻的;或者是你可以點點蠟燭、生個火，創造微明的光線，這就是用一種緩慢的激情以配合這種感性的環境，不要因為熟悉或舒服而陷入總是一成不變的習慣。性應該是令人興奮的，有時候小小的改變——例如從明亮變成黑暗——就足以在你的性接觸中激起性愛的火花。
不妨試試在一些你倆都沒有想過的地方做愛，保證刺激!
你們在什麼地方進行性行為，可能要比你們如何進行，更能讓你的情人興奮。縱使是在你們家的另外一個房間做愛，或者在擁擠的房間輕聲的告訴她說她使你多麼亢奮，也可以保持新奇和興奮。
性是一種感官的經驗，當你運用所有的感覺時，激情會提高。一旦你限制你們做愛的地方時，那你即是在限制你自己。在你們嘗試之前，你永遠不會知道在不尋常的地方做愛，可以令你多麼興奮。
世界上任何地方都可能是做愛的地方，也可能變成不舒服或匆忙辦事，不過，在汽車裏、戶外或在一場宴會的洗手間內，性交所產生激情比任何不方便都值得。你也不必要放棄臥室和舒適的隱秘，不過，如果你抓到機會，你會有一個值得回憶的經驗。
你可以有計劃的在不尋常的地方進行你的性行為，也可以自然而然地在那種地方發生。
你的情人可能會勉強答應，或害怕你們會被“活逮”。別逼她，但是，當你看到一個很好的地方，而且時間允許，也要毫不猶豫地建議她做愛。你的情人可能只是需要習慣於這種點子，那麼就讓她對這種事興致盎然。
如果你計畫在不尋常的地方發生性行為，在事前就要確定一切是否都安排好了。當你把計畫告訴女伴，而且兩人都已經進入狀況時，你千萬不要在這種情形下因故中止，否則只會造成挫折。時時對你的情人表現你肉體上的吸引力，你會大幅度地強化你們之間的性關係。如果你要讓你的女人在床上如癡如狂，就絕對要讓性愛不是所謂的例行公事。
不要在渴睡時做愛，那時你只會敷衍了事，選擇下午較佳。
每次都把做愛限於一天裏的同樣時間，這絕對不是高明的點子。每一天，你身體化學物質都會隨著時日的行進而波動，而你的性經驗也會隨著它而改變。特別是跟新交上的情人，你對自己有義務在不同的時間去經驗性生活。有些人在每一天的某些時間裏根本不起反應，而在其他的時間，則又幾乎克制不住，因此，你需要瞭解你情人的節奏和喜好。
很多男人喜歡利用晨間的勃起(尿在膀胱裏的壓力所造成勃起)，但是，很多女人認為這是一天中最不羅曼蒂克的時段。在很多狀況中，女人跟一個裝滿尿液的膀胱發生性行為，其實是很不舒服的事，何況這種壓力往往會造成尿液感染。如果你想在早晨性交，一定要注意你的情人的反應，建議她上個廁所，或兩個人把牙齒刷一刷。為了她而把一切都弄得很清爽，你們將會有一段美妙的時間。
下午的性行為也會十分棒，平時你們在這個時間要努力工作，此時做愛會添加相當的刺激。
速戰速決則可以在任何地方進行，而且應該得到鼓勵，畢竟，那是他們努力的目標。在你們晚上一起外出前來一次，或星期日準備早餐時也行，或在出門上班前也可以做愛。
晚上最尋常的做愛時間，就是上床睡覺前。問題是，那個時候很多人都已疲憊得沒有能力創造一個真正值得享受的性經驗，導致性愛變成例行公事。如果你發現自己陷入這種俗套，那應設法把夜間性愛的時間提早。
多花點時間從事性愛，試試新鮮的事，把在你們的關係中因時段不對和缺乏自動自發而逐漸熄滅的火花儘快找回來。

本文引用自avgg908 - 在床上愛撫她的腦

女性性冷感用按摩療法
女性性冷感是指育齡夫婦婚後居住在一起，女方3個月以上無主動的性要求，或者對其配偶的行為反應遲鈍，淡漠，據調查統計，已婚女性性冷淡者佔30%左右，比男性多一倍以上，為了及時地解除性冷感婦女患者的一痛苦，現介紹一套行之有效的按摩療法如下：
一，性敏感部位按摩：性敏感部位是指能够激起性慾與性興奮的體錶帶或穴位，它包括性敏感帶和敏感點，女子的性慾敏感帶如耳朵，頸部，大腿內側，腋下，乳頭等部位最敏感，其敏感點有「會陰」， 「會陽」，「京門」等穴。
按摩性敏感帶時，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺，按摩敏感點時，可用指頭掌面按壓，以柔濟達到激發起女方性慾的效果。總之以女方體驗到一種快樂，舒適感為原則，每天按摩一次即可。
二，腰部按摩：取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側腎俞穴，小幅度快速旋轉腰部，並向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返磨擦，約2--3分鐘，以深部自感微熱為度，每天2--3次。
三，神闕按摩：抑臥閏，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉200次，以深部自感微熱為度，每天2--3次。
四，導引體操：兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身後著地支撐身體，向外開足尖，同時於吸氣時反彎上體，即軀幹，頭部後爺; 接著足尖扭入內側，同時於呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈，後仰3-4次。
以上按摩療法，可以交替進行，但不可操之過急，而應持之以恆，只要堅持1--2個月，完全有治癒的可能。

本文引用自avgg908 - 三大方法可挑起女人的性欲

在床上愛撫她的腦
關於做愛，男人生物性較強，稍微刺激陰莖就會得到快感，但女人只愛撫肉體是不夠的，很難達到高潮，同時也得愛撫女人的腦，才能真正滋潤陰道，山本說：「莫怪男人都覺得做愛很麻煩！當然女人有反應，男人也有滿足感！」
男人做愛的毛病是喜歡把自己在Ａ片或電玩世界虛擬的手法拿來實驗，甚至還有童貞男不知活生生的女人躺下來乳會變平些，不滿地說：「怎麼一躺就成貧乳！」而且女人比較害羞，若不是累積相當次數，在心愛男人面前反而無法大膽做愛，男人不能不幫女人放鬆。
拘泥招式難吃得開
女人在床上若沒打開做愛的開關，是無法痙攣而達絕頂，按「on」的訣竅是女人想要被珍惜的感覺，平常即使不大奉承女人沒關係，至少在床上把女人當公主或弱者對待也不錯；有的男人非常拘泥於跟前任女友成功經驗，尤其好學生型的，常重施故伎，這是天大錯覺，女人百百種，尤其性感帶差很大，還會隨當天氣氛、身體狀況有微妙變化，基本上男人要是真愛女人、對這女人有興趣，自然不乏對女人的探究心，會想開發女人肉體的新境界，不會只自己射精就好，也不必事後不安地問：「舒不舒服？」
女人對男人想法很敏感，因此在床上不是只重點愛撫女人的乳頭或胸部算數，也要愛撫女人的腦，像是好好深吻，才能演出氣氛以及傳達愛意，東方男人注重接吻，尤其許多日本男人以為不斷快速轉動就好，而不會緩緩讓舌頭交纏，讓女人期待感升高，進入做愛mode，此外愛撫順序要有點變化，慢慢翻動身體，而不是真如熱鍋炒飯，才會讓女人的腦認知男人用心在做愛！

本文引用自avgg908 - 利用她的陰唇讓她銷魂

三大方法可挑起女人的性欲
對於某些女人和男人而言，性生活的背後隱藏著深深的憂慮。她們也許僅僅對性的某個方面感到不適，也許根本就是對做愛毫無興趣，或者為恐懼而徹底逃避性生活。
儘管各大媒體仍然在暗示說女人每夜能有兩次性生活，而且多數女人體驗到多次高潮，但是與性障礙相關的諸多問題正在被不斷地公諸於眾。我們許多人過去一直認為如果我們的性生活是不完美的，那麼我們本人也是有缺憾的。而現在我們終於知道，多數配偶都曾經經歷過性慾低下;女人不可能在每次性生活中都達到高潮;多數男人在他們一生中的某個時期都遇到過勃起的困難。
日前曾收到一封署名憂鬱者的讀者的來信詢問如何讓女人能得到高潮，並想讓煙灰給他介紹一個最簡單有效的方法。呵呵!性事生活裡花樣性事多如牛毛，最簡單有效的方法卻是因人而異，何不嘗試給自己和另一半佈置一些「家庭作業」，要求你們同時完成一些感覺練習，例如手淫、性嬉戲或者特別的性交姿勢等。樂在其中之餘最簡單有效的方法也能在其中顯現。
在另一些來信中不難看出，性情中人誰也不敢承認自己或者伴侶有性障礙。這種近乎滑稽的完美有著個人和文化兩方面的原因。從個人的角度講，我們不願意讓朋友知道自己的缺陷，從社會文化的角度講，大眾傳媒只宣傳性的順利的方面，而忽略了失敗的一面。
這種性生活中的憂慮通常是無意識的，它可能根源於童年經驗。童年的教育可能使她們對性感到畏懼，或者是某些突發的劇烈事件把性與恐懼聯繫在一起，但是這種阻礙並非不可排除，隨著你的成長它們可能自然消失，並且被積極的行為所取代。如果你瞭解障礙的原因並且有改變的願望，那麼問題已經解決了一半。請嘗試去除消極的思維並代之以積極的思維;讓你的伴侶教會你床上行為的新方式;或者通過咨詢去克服你的恐懼。無論恐懼自何處，我們都應當努力克服它，並且學會享受性的愉悅。
如何使自己的女人能常常達到高潮卻又不會勞心費神的去翻新花樣技巧，煙灰在此間做一個簡單的介紹，如要追求更高質量的性生活享受，卻只能是靠你自己和你的另一半共同研究與摸索了。
第一步，前戲很重要，你可以親吻女人全身，但是要掌握性敏感區，多數女人敏感區都在陰蒂上，你開始可以用手輕撫女人整個陰部，記住一定要輕撫，時間不要太長，看女人表現，如女人出現強烈表現，你就繼續輕撫，如女人表現不強烈，就可以停止輕撫，繼續下一步，也是最關鍵的一步，就是用舌輕舔陰蒂，注意一定要用口水潤滑陰蒂，否則干的話會引起疼痛，因為陰蒂是很敏感的，舔的別太重，輕舔就行，然後舔整個陰部，這個時候陰道會分泌很多愛液，你不用擔心臟，只要女人沒有嚴重的婦科病，你都可以接受的，而這時的女人表現已瘋狂，她已經非常的需要你進入她的身體了，可是你別心急，請再繼續舔一分或二分鐘，自己把握。
第二步，用俯臥的姿勢騎在她身上手握陰莖在陰部外面輕撫幾下，讓潤滑液粘到陰莖上，你就可以慢慢插進去，不要急，插道底以後，抱著她在她耳邊說一些情話，然後問她要不要抽動幾下，她說要你就可以行動了，你的表現機會也來了，請記住別讓自己太激動，要不然沒下文了，一定要控制自己。
第三步，把她的大腿用她自己的手向兩邊舉起分開，你用跪的姿勢，告訴你姿勢很重要，要不然女人享受不到高潮，也別插的太深，淺插即可，一下一下，形成規律，別猛插，沒意思，而女人也不會喜歡。
第四步，也是最關鍵的，通過以上淺插，女人肯定不過癮，你就用手摸陰蒂，邊插變摸，記住用口水潤滑手指去摸陰蒂，這裡有兩種技巧，而對每種女人的方法都不一樣：
第一種就是輕輕的插進去，在插進去的過程時撫摸陰蒂，一定要摸，插進去很慢的，插到底之後，頂住，然後又摸陰蒂，再輕輕的慢慢的退出來反覆此過程，此時女人已到最佳狀態，你就可以繼續抽送，輕重由你把握，時間控制的長一點，也是最難控制的時候，因為女人已到高潮陰道你會感到有收縮，如在感到有陰道收縮時，你就不停的繼續插入，要插得深，時間長點一直到射精時，那女人這輩子是不會忘記你了。如你控制不了你就停一停再繼續，反覆幾次。這是第一種。
第二呢，就是在速度上加快，邊插邊摸，不到女人高潮時不要深插，只有到女人高潮時你才可以有力深插，因為女人高潮沒到時太深了會疼，還有就是太深了你會控制不住射精。關鍵有以下幾點：
1、將女人的大腿張得開一點，上身往上弓，到高潮時可以用手鉤住你脖子，你可以用力深插。
2、摸陰蒂時手指一定要潤滑，然後配合抽擦的速度輕摸，要輕摸。
3、要有足夠的陰莖在陰道裡停留的抽擦時間，從開始到結束估計要40分鐘。你能堅持到嗎?相對於輕微性冷淡的女性在性生活中的建立自信如果女性朋友對自己缺乏自信，相信下面的方法對你會有幫助。
學會熱愛自己的身體，尤其是那些與眾不同的特徵——頭髮、手、眼睛、乳房、腿等等。
把自己的性徵看作正常的事情：你生而有性，這是最自然不過的事情。
與伴侶坦誠相待：增進你們的關係，向他公開你的障礙，尤其是你自己難以接受的部分。
學會「性的自私」：傳統上女人總把別人的快樂放在首位，你應該試著在做愛的時候專注於自己的感受。
表達自己的感受：在做愛的時候允許自己活動、說話甚至呻吟。
相信避孕的有效性：選擇一種你能完全信任並且感到舒服的避孕方法。
充分交流：在你和伴侶之間形成彼此都能接受的交流方式和用語。
發現自己的偏好：通過性幻想、手淫和嘗試發現自己喜愛的做愛方式。拒絕你所不喜歡的方式，接受你所喜歡的方式。

本文引用自avgg908 - 讓女性高潮的秘密

利用她的陰唇讓她銷魂
第一步，前戲很重要，你可以親吻女人全身，但是要掌握性敏感區，多數女人敏感區都在陰蒂上，你開始可以用手輕撫女人整個陰部，記住一定要輕撫，時間不要太長，看女人表現，如女人出現強烈表現，你就繼續輕撫，如女人表現不強烈，就可以停止輕撫，繼續下一步，也是最關鍵的一步，就是用舌輕舔陰蒂，注意一定要用口水潤滑陰蒂，否則幹的話會引起疼痛，因為陰蒂是很敏感的，舔的別太重，輕舔就行，然後舔整個陰部，這個時候陰道會分泌很多愛液，你不用擔心臟，只要女人沒有嚴重的婦科病，你都可以接受的，而這時的女人表現已瘋狂，她已經非常的需要你進入她的身體了，可是你別心急，請再繼續舔一分或二分鐘，自己把握。
第二步，用俯臥的姿勢騎在她身上手握陰莖在陰部外面輕撫幾下，讓潤滑液粘到陰莖上，你就可以慢慢插進去，不要急，插道底以後，抱著她在她耳邊說一些情話，然後問她要不要抽動幾下，她說要你就可以行動了，你的表現機會也來了，請記住別讓自己太激動，要不然沒下文了，一定要控制自己。
第三步，把她的大腿用她自己的手向兩邊舉起分開，你用跪的姿勢，告訴你姿勢很重要，要不然女人享受不到高潮，也別插的太深，淺插即可，一下一下，形成規律，別猛插，沒意思，而女人也不會喜歡。
第四步，也是最關鍵的，通過以上淺插，女人肯定不過癮，你就用手摸陰蒂，邊插邊摸，記住用口水潤滑手指去摸陰蒂，這裏有兩種技巧，而對每種女人的方法都不一樣：
第一種就是輕輕的插進去，在插進去的過程時撫摸陰蒂，一定要摸，插進去很慢的，插到底之後，頂住，然後又摸陰蒂，再輕輕的慢慢的退出來反復此過程，此時女人已到最佳狀態，你就可以繼續抽送，輕重由你把握，時間控制的長一點，也是最難控制的時候，因為女人已到高潮陰道你會感到有收縮，如在感到有陰道收縮時，你就不停的繼續插入，要插得深，時間長點一直到射精時，那女人這輩子是不會忘記你了。如你控制不了你就停一停再繼續，反復幾次。這是第一種。
第二呢，就是在速度上加快，邊插邊摸，不到女人高潮時不要深插，只有到女人高潮時你才可以有力深插，因為女人高潮沒到時太深了會疼，還有就是太深了你會控制不住射精。
關鍵有以下幾點：
1)將女人的大腿張得開一點，上身往上弓，到高潮時可以用手鉤住你脖子，你可以用力深插。
2)摸陰蒂時手指一定要潤滑，然後配合抽擦的速度輕摸，要輕摸。
3)要有足夠的陰莖在陰道裏停留的抽擦時間，從開始到結束估計要40分鐘。你能堅持到嗎?相對於輕微性冷淡的女性在性生活中的建立自信如果女性朋友對自己缺乏自信，相信下面的方法對你會有幫助。
·學會熱愛自己的身體，尤其是那些與眾不同的特徵??頭髮、手、眼睛、乳房、腿等等。
·把自己的性徵看作正常的事情：你生而有性，這是最自然不過的事情。
·與伴侶坦誠相待：增進你們的關係，向他公開你的障礙，尤其是你自己難以接受的部分。
·學會“性的自私”：傳統上女人總把別人的快樂放在首位，你應該試著在做愛的時候專注於自己的感受。
·表達自己的感受：在做愛的時候允許自己活動、說話甚至呻吟。
·相信避孕的有效性：選擇一種你能完全信任並且感到舒服的避孕方法。
·充分交流：在你和伴侶之間形成彼此都能接受的交流方式和用語。
·發現自己的偏好：通過性幻想、手淫和嘗試發現自己喜愛的做愛方式。拒絕你所不喜歡的方式，接受你所喜歡的方式。

本文引用自avgg908 - 五種經典後入式

讓女性高潮的秘密
在性交過程中達到性高潮通常都是由於女性有意識地主動參與，在性交過程中她們會將感覺最敏銳的陰蒂的某一部位置於與男人肉體接觸的中心，通常會使之與男性的陰部相接觸。
所以，從根本上講，性交過程中這種陰蒂刺激可以被看作女性在性交過程中對自我的刺激。歸納起來，在性交過程中達到性高潮的基本模式有以下六種：
　　（１）女人主動的性交體位女上位應是最有效的方法，可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運動自由。這種體位同時會使女性把雙腿收緊，並在一起，或可以調節陰莖插入的幅度，以適合女人自己的模式使其陰蒂與男人的恥骨相觸。
　　另外可以採用女人肚腹貼在下面的體位，這是對很多女人都有效的方法。女人臉朝下趴在床上，男人從后面將陰莖插入陰道，這樣可以使女人以她所習慣的模式貼在床上和單子上摩擦，在她上面的男人也為她增加了更多的快感。
　　（２）一起摩擦恥骨部位／陰部的方法這種摩擦法，與女上位很相似，但可用于任何體位。磨壓包括完全的插入，僅留少許陰莖在陰道抽送，或使陰莖完完全全插入，而不抽動，一方一圈一圈地旋轉扭動身體，于是男女的陰部會緊密地貼在一起，互相摩擦，尤其是女人的陰唇和陰戶會得到極大的非常愜意的摩擦刺激。
　　（３）在性交過程中，男女雙方的恥骨互相接觸用男人的恥骨緊緊貼在女人的陰蒂上，隨著每一次陰莖的抽送來對陰蒂加以刺激。在大多數情況下，男人做身體的運動。其中最常採用的體位是男上位，也可一方或雙方取坐位。女人的腿可取任何姿勢，如大腿分開，向上、向后彎曲，大腿伸向空中均可。原則是使陰莖的抽送對陰蒂的刺激不要太困難，女方自己的身體運動要自由。
　　在“男女陰部一起”進行摩擦刺激時，女人偏愛以下模式︰緩慢、溫柔、敏感、有力。不是一種持續不斷的猛烈撞擊。要緩慢輕柔地插入，在插入完成之際對陰部進行擠壓。總的來說，只有那些在性交過程中不能達到性高潮的女人才會喜歡粗暴的對待。
　　在“擠壓摩擦”刺激過程中女人偏愛以下模式︰
　　溫柔而又深深地插入～幾乎沒有抽送，就只是一起躺在那裡，深情地擁抱，陰莖深深插在陰道中。但同樣也應銘記的是女人需要連續不斷的刺激以達到性高潮，與男人需要適度的間斷性刺激剛好相反。由於必須保持一種有效的運動節奏，在每一最短的時刻中都要有這種節奏。
　　（４）將陰莖留在陰道裡，不讓它來回抽送陰莖的頭部剛好位于陰唇中，陰莖的根部被向上推向陰蒂的部位，好像要把陰門蓋住一樣。但矛盾的是，讓女人感覺很好的東西有時會另男人感覺不好，這種姿勢，陰莖插入不深，會使某些男性感到不盡性。
　　（５）用陰莖對陰道重複插入在這種性交中陰莖的插入比上一種姿勢還要少。
即陰莖只是在外陰唇的內側緣附近運動，或者甚至每一次抽動都會完全離開陰戶，這樣來，陰道入口和陰唇就會不斷受到牽拉和刺激。
（６）在性高潮之前充分地給予陰蒂刺激或其它形式的刺激，然後陰莖插入陰道，稍后女性即達到性高潮在陰莖插入陰道前，充分地進行前期愛撫。
　　因為在性交中女性獲得的刺激實際非常少。而在大多數女性的手淫中並不存在什麼“前期愛撫”。
對此男性應引起高度注意。只有這樣你才會使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮，你也會體會到動人心魄的銷魂時刻。

五種經典後入式
在性交過程中達到性高潮通常都是由於女性有意識地主動參與，在性交過程中她們會將感覺最敏銳的陰蒂的某一部位置於與男人肉體接觸的中心，通常會使之與男性的陰部相接觸。所以，從根本上講，性交過程中這種陰蒂刺激可以被看作女性在性交過程中對自我的刺激。
一起摩擦恥骨部位的方法
這種摩擦法，與女上位很相似，但可用於任何體位。磨壓包括完全的插入，僅留少許陰莖在陰道抽送，或使陰莖完完全全插入，而不抽動，一方一圈一圈地旋轉扭動身體，於是男女的陰部會緊密地貼在一起，互相摩擦，尤其是女人的陰唇和陰戶會得到極大的非常愜意的摩擦刺激。
在性交過程中，男女雙方的恥骨互相接觸。
用男人的恥骨緊緊貼在女人的陰蒂上，隨著每一次陰莖的抽送來對陰蒂加以刺激。在大多數情況下，男人做身體的運動。其中最常採用的體位是男上位，也可一方或雙方取坐位。女人的腿可取任何姿勢，如大腿分開，向上、向後彎曲，大腿伸向空中均可。原則是使陰莖的抽送對陰蒂的刺激不要太困難，女方自己的身體運動要自由。
在“男女陰部一起”進行摩擦刺激時，女人偏愛以下方式：
緩慢、溫柔、敏感、有力。不是一種持續不斷的猛烈撞擊。要緩慢輕柔地插入，在插入完成之際對陰部進行擠壓。總的來說，只有那些在性交過程中不能達到性高潮的女人才會喜歡粗暴的對待。
在“擠壓摩擦”刺激過程中女人偏愛以下方式：
溫柔而又深深地插入-幾乎沒有抽送，就只是一起躺在那裏，深情地擁抱，陰莖深深插在陰道中。但同樣也應銘記的是女人需要連續不斷的刺激以達到性高潮，與男人需要適度的間斷性刺激剛好相反。由於必須保持一種有效的運動節奏，在每一最短的時刻中都要有這種節奏。
在性高潮之前充分地給予陰蒂刺激或其他形式的刺激，然後陰莖插入陰道，稍後女性即達到性高潮。在陰莖插入陰道前，充分地進行前期愛撫。因為在性交中女性獲得的刺激實際非常少。而在大多數女性的手淫中並不存在什麼“前期愛撫”。對此男性應引起高度注意。只有這樣你才會使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮，你也會體會到動人心魄的銷魂時刻。

完美性愛激發敏感地帶
曾有一體面女子問我：「我先生喜歡騎著我做那事情，還命令我叫他『老爺』，這正常嗎？」也曾採訪過一個「午夜牛郎」，他說最讓他難堪的是有女客戶要他像煽耳光一樣拍她臀部，直到發紅為止……
夜幕下，有多少顆尋歡作樂卻又掙扎不安的心，我不知道;但是，我們應該知道，這個世界上，有些人的快樂甚至愛的方式可能讓我們匪夷所思，但是，他們是活生生存在的，而且應該尊重他們，只要一個願打一個願挨。
後來謝霆鋒被傳「那話兒」入珠，聞訊後他居然不生氣，只是半開玩笑著順水推舟：沒錯!鑲了四卡鑽石!可見他的修養與他對這種事情的豁達態度!據說男士「那話兒入珠」是為增加性慾，其實也是某種意義的「施虐」或「被虐」，從而增加快感。林子大了，什麼「鳥」都有!
一時，曾經陌生的神秘的SM，成了人們新話題，為什麼有人喜歡滴蠟油、捆綁做愛?為什麼有人要高舉皮帶抽打才會快樂呻吟?事實上，以往「性虐待」概念與夫妻情侶之間玩的SM，是有區別的，兩者不能混為一談。性虐待(sexual abuse)是不顧對方意願而施行的身體侵害，SM卻是在雙方同意之下充分協商而進行的戲碼。
台灣許多性研究者將SM稱為「愉虐戀」是很有道理的，「愉」就是以對方的愉悅為主要關注，「虐」則是雙方在一定的儀式程序中建立起互動的角色和戲碼。歐美日等國家主要城市更有SM喜好者的俱樂部，以英國而言，每年有一個月是「 SM Pride Month」，此時大家會在倫敦、伯明翰等地舉辦遊行和各項大型活動;美國舊金山更是SM愛好者的天堂。
仔細推敲國人的情色文化，你可以發現輕微的SM痕跡：比如打是疼罵是愛、西部歌王寫的喜歡被心愛女人用皮鞭「輕輕鞭打小屁股」的歌詞、還有諸如咬、抓、擰、捏等讓人臉紅心跳的情侶動詞，愛，有時就是一個動詞，特別是中國字「掐」，包含多少風情與SM味道，如果有美女「掐」你一把，我相信你會暗爽到內傷。
男人愛抓，女人愛擰，男女都愛捏。女孩撒嬌，不一定是原地跳，不一定是尖叫，不一定是說「討厭」，不一定是搖肩扭胯嘟小嘴……還有就是咬牙切齒地「掐」了心愛男人的手臂、背部、大腿，甚至臉蛋、耳朵……當兩個相愛的人，在床上「妖精打架「的時候，他們就是兩隻美麗的野獸，赤裸裸的。快樂至上，刺激至上，把生命激情充分調動起來。大部分女人喜歡男人一種「溫柔的暴力」，比如抱得令你窒息，比如殺人般的血紅著眼睛的低吼，比如罵「髒話」，「粗話」，這是言語的「暴力」，更是一種多媒體的性感……
總之，亢奮顫抖的男人，他所實施的「暴力」，以及展現出「霸道」，實際上是一種帶有齒痕的愛，你難道不喜歡這種因你而興奮的失控的男人嗎?當他輕咬你的耳垂、鼻尖、奶頭時，其實是你在征服他，就好像在欣賞你漂亮的奴隸在為你服務。
有些男人喜歡用牙「解」開愛人的鈕扣，甚至用牙「撕」開愛人的內衣，這樣狂野，你看不出其強悍的生命與愛的力度嗎?在我看來，那些長得醜陋卻可以美女隨身的男人，一定有把絕色之刀，其中大有可能就是他「得體」入髓的性作為，那是把殺人不見血的刀。

讓平淡性愛風起雲湧的小竅門
不良的生活習慣導致平胸的佔絕大多數，以前我一直以為這些保護胸部的注意事項是大家都知道的常識，但是看來好多MM都還不是特別清楚，所以還要整理說一說，好讓大家知道，其實不良的習慣才是導致豐胸失敗的元兇。
不過，因遺傳原因的MM不在此列！呵呵！
第一條：不正確的胸罩購買及穿戴。
很多MM都說自己胸小，不斷的試很多的豐胸方法，但是我發現，很多胸小的MM的MIMI，很大原因是自己從來不注意自己內衣！很多MM為了買一件衣服寧肯逛到腳斷，內衣卻只是隨便買一件連試也不試……這樣的MM我覺得占平胸MM的絕大多數。
其實，合適的內衣是豐胸的第一步，如果沒有這個，一切都是空談。
最重要的一條必看：如何選擇適合自己的罩杯？
在豐胸期間，最好是選擇有調整作用的內衣，也就是說，背帶要比一般的內衣寬才行，一般是三個四個扣，只要你會穿，你會發現你的胸沒有你想像的那麼小，很多MM調整後都能增加一兩個杯………穿內衣的時候，先把內衣扣好，然後把肩帶調整好，身體前屈，用手把背後、腋下、肚子上………的多餘都肉都塞進罩杯裡，呵呵。
很多A杯的MM，就因為根本不注意收攏自己胸部周圍的肉肉，最後越來越小，豐胸的東東用了沒效，是因為脂肪都流到背後或肚肚上去了。
近段時間，接到眾多女性的電話，她們的問題不約而同地集中在一個焦點上--「我適合於哪一種豐胸方法」。於是乎，記者特地向業界的美容人士請教了一番，請她們結合不同的情況，撰寫了這樣一本「豐胸秘籍」，或許，讓你美麗依舊的「絕招」就在其中。
第二條：蛋白質攝取不足
這個顯而易見，很多MM減肥時不吃肉，不吃油，還光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常聽有MM說減肥不成功，胸卻變小了，其實，在減肥期間也一定要注意蛋白質的攝入，胸部才不會縮水喲！
每天一杯牛奶，幾片瘦肉，豆製品，都可以保證你的蛋白質攝入，千萬不要忽略喲。
第三：運動傷害
這個我覺得是被相當多的人忽略的一條，其實很多運動都對胸部有很大傷害，胸大的人會下垂，胸小的會越來越小。
跑步，跳繩，其實都是減胸運動，大家要特別注意喲，運動時一定要穿上調整的內衣，保護你的胸部喲。
第四：錯誤按摩
很多MM很注意按摩這一環，問我穴位在哪裡，等等。但是手法卻不對因為有時自己不知道穴位，不知道手法所以造成越豐越失敗，比如說很多MM就是拍打。拍打不可以，會越拍越小，按摩要劃圈，而且向上，一定要配合按摩霜或是橄欖油。
第五：月經不調
月經不調，100%會使你胸部鬆垮下垂，所以月經不調的MM一定要先調理好自己的身體，才能豐胸成功喲！很多MM都是拚命的去想各樣的辦法但是卻不知道治病不治本，所以很多時候我都是建議MM門先調整好自己的月經才能豐胸成功喲！

實用的性愛高招大總結
精力”旺盛與否是給男人魅力加分的重要指標，以下介紹的“練精功”可治療性功能障礙，性神經衰弱，遺精、滑精及神經官能症等。
動作要點：
1.可以仰坐於沙發上，上身保持45度左右的傾斜，頭部保持正直，頸部不要偏斜，頭後置薄軟枕，使下頜呈內收，膝關節屈曲120度，雙足分開與肩同寬，平踏於地面，松肩垂臂，兩手相握放於小腹前。
2.剛開始鍛煉時，先不要改變原來的自然呼吸形式，而是逐漸改用腹式呼吸，但不用意識，要任其自然。經過一段時間鍛煉後，可改用深呼吸法，吸氣時胸腹都要隆起，逐漸達到深長、靜細、均勻的程度。
3.意守下丹田(位於臍下氣海至關元之間)。即排除雜念，精神集中下丹田部位，雙目返視，回光內看，以意送至下丹田。意看溢處，兩耳收聽，逐漸達到入靜的狀態。當產生雜念時，可急叩齒三下，使心自平靜，繼續入靜。
4.結束後，將雙眼慢慢睜開，兩目遠視，伸縮手足，然後離坐散步片刻。
經常運動增加性致
美國一家婦女雜誌通過2000張調查答卷發現，那些從事有氧運動的婦女有83%的人每週至少有3次性生活。與運動前比較，40%的人經過體育鍛煉後更易引起性欲，31%性行為更為頻繁，20%的人感到性欲高潮更容易發展到頂點。調查研究還表明，跑步運動更能使他們的性欲旺盛。
運動專家們認為，只要每週運動2～4次，每次持續時間在30～45分鐘，運動心率控制在100～124次/分之間，定會在性生活中享受到極大的愉悅。
適量的健身運動之所以讓人感到性欲旺盛，是因為它可調節人體植物神經的機能，改善內分泌系統促使腦垂體分泌激素的功能得到明顯的改善，從而使體內雄性激素——睾丸酮含量增多，性欲因此增強。
與此同時，運動也可以增強女性腹部、臀部的肌肉彈性，有效提高陰道鬆弛狀態，這對增進夫妻性生活之快感大有裨益。
此外，經常從事體育運動還可以擺脫憂愁，這對增加性欲也是大有好處的。運動還能使人體血清高密度脂蛋白膽固醇水準增高，這亦對增強性欲有所裨益。
每週可以選擇游泳、跑步等運動項目，只要每週進行3次、每次1小時，就可大大改善你的性生活。動起你的腳，讓你性欲更旺盛。

美妙高潮 需要一步步來實現
你的性接觸必須與環境相配合，如果在廚房，就要“速戰速決”，不要有太多的浪漫情事出現;而在亮的燈光下，則比較適合強烈的、野蠻的;或者是你可以點點蠟燭、生個火，創造微明的光線，這就是用一種緩慢的激情以配合這種感性的環境，不要因為熟悉或舒服而陷入總是一成不變的習慣。性應該是令人興奮的，有時候小小的改變——例如從明亮變成黑暗——就足以在你的性接觸中激起性愛的火花。
不妨試試在一些你倆都沒有想過的地方做愛，保證刺激!
你們在什麼地方進行性行為，可能要比你們如何進行，更能讓你的情人興奮。縱使是在你們家的另外一個房間做愛，或者在擁擠的房間輕聲的告訴她說她使你多麼亢奮，也可以保持新奇和興奮。
性是一種感官的經驗，當你運用所有的感覺時，激情會提高。一旦你限制你們做愛的地方時，那你即是在限制你自己。在你們嘗試之前，你永遠不會知道在不尋常的地方做愛，可以令你多麼興奮。
世界上任何地方都可能是做愛的地方，也可能變成不舒服或匆忙辦事，不過，在汽車裏、戶外或在一場宴會的洗手間內，性交所產生激情比任何不方便都值得。你也不必要放棄臥室和舒適的隱秘，不過，如果你抓到機會，你會有一個值得回憶的經驗。
你可以有計劃的在不尋常的地方進行你的性行為，也可以自然而然地在那種地方發生。
你的情人可能會勉強答應，或害怕你們會被“活逮”。別逼她，但是，當你看到一個很好的地方，而且時間允許，也要毫不猶豫地建議她做愛。你的情人可能只是需要習慣於這種點子，那麼就讓她對這種事興致盎然。
如果你計畫在不尋常的地方發生性行為，在事前就要確定一切是否都安排好了。當你把計畫告訴女伴，而且兩人都已經進入狀況時，你千萬不要在這種情形下因故中止，否則只會造成挫折。時時對你的情人表現你肉體上的吸引力，你會大幅度地強化你們之間的性關係。如果你要讓你的女人在床上如癡如狂，就絕對要讓性愛不是所謂的例行公事。
不要在渴睡時做愛，那時你只會敷衍了事，選擇下午較佳。
每次都把做愛限於一天裏的同樣時間，這絕對不是高明的點子。每一天，你身體化學物質都會隨著時日的行進而波動，而你的性經驗也會隨著它而改變。特別是跟新交上的情人，你對自己有義務在不同的時間去經驗性生活。有些人在每一天的某些時間裏根本不起反應，而在其他的時間，則又幾乎克制不住，因此，你需要瞭解你情人的節奏和喜好。
很多男人喜歡利用晨間的勃起(尿在膀胱裏的壓力所造成勃起)，但是，很多女人認為這是一天中最不羅曼蒂克的時段。在很多狀況中，女人跟一個裝滿尿液的膀胱發生性行為，其實是很不舒服的事，何況這種壓力往往會造成尿液感染。如果你想在早晨性交，一定要注意你的情人的反應，建議她上個廁所，或兩個人把牙齒刷一刷。為了她而把一切都弄得很清爽，你們將會有一段美妙的時間。
下午的性行為也會十分棒，平時你們在這個時間要努力工作，此時做愛會添加相當的刺激。
速戰速決則可以在任何地方進行，而且應該得到鼓勵，畢竟，那是他們努力的目標。在你們晚上一起外出前來一次，或星期日準備早餐時也行，或在出門上班前也可以做愛。
晚上最尋常的做愛時間，就是上床睡覺前。問題是，那個時候很多人都已疲憊得沒有能力創造一個真正值得享受的性經驗，導致性愛變成例行公事。如果你發現自己陷入這種俗套，那應設法把夜間性愛的時間提早。
多花點時間從事性愛，試試新鮮的事，把在你們的關係中因時段不對和缺乏自動自發而逐漸熄滅的火花儘快找回來。

當女上位套不緊陰莖時可用的技巧
在性生活中，男性如何使女性容易出現性高潮，抽送的技巧非常重要。男女雙方性快感的獲得，除了性行為持續時間這個因素外，還與男方抽送頻率與抽送深度有極大的關係。
實踐證明，抽送頻率越高，與在單位時間內接觸的機會就越多，這就可以使性中樞在單位時間內得到更多的資訊，就更容易激發性快感反應。
當抽送深度越深時，女性就會明顯感到龜頭與子宮口的接觸有性感衝動，可使女性產生完全不同于陰蒂摩擦時的快感。反之當抽送頻率越低，抽送較淺時，雙方的性興奮程度就較弱，相應的性快感程度也較低。據國外有關資料報導，抽送頻率一般每秒為1-2次。當抽送頻率超過每秒2次時，可以看做高頻率的抽送。高頻率抽送時間，一般只能維持2分鐘左右。
編輯推薦：讓成熟女人難忘的做愛技巧當抽送頻率幾秒鐘一次時，則為低頻率抽送。低頻率抽送一般用於抑制男性性欲求行為動機值以疏散性興奮能量，防止射精發生，以延長持續時間。而高頻率抽送，則是為了提高雙方的性欲念，集中雙方的性興奮能量，促使性高潮的同時發生，以獲得最高品質的性快感。
即使是抽送運動，也不單只是進進出出而已，最好是帶有變化的運動。尤其是反覆以緩慢速度、結合度淺的插入，可使處於興奮期的女性以情急躁不安，當女性焦急、盼望更強的刺激時，再給予深度的結合一般來說，抽送頻率與抽送深度成反比。即抽送頻率越高，那麼抽送深度就越淺。
高品質性快感的獲得，除了抽送頻率、抽送深度、持續時間以外，還和女性的口徑、長度以及男子膨大時的尺寸、長度和女性分泌液的潤滑程度等諸因素有關。經驗不足的男性一結合後，為捕捉自己的快感，則將前後移動，做劇烈的抽送運動。然而，只有抽送運動不是性生活。和體位一樣，各式各樣的變化、巧妙的組合、改變，才能提升女性的快感，引導女性獲得高潮。　　回轉運動是腰部以繪?字形的方式運動，在內畫圓似的運動方式，因以口為支點，在中攪拌著整體的壁，可帶給女性強烈的快感。在深度結合的狀態之中，恥骨與恥骨磨擦的動作就是壓迫運動。腰部以迴旋方式，輕柔地前後運動，可以刺激陰蒂，但因男性本身的刺激少，此運動適合交混在長時間持續的中使用。
編輯推薦：“九淺一深”與“八淺二深”
以上是男性性運動的基本類型，然而，因為男性與女性獲得性感覺的部位與感覺刺激強度的反應各不相同，因此，為使彼此都獲得最大的快感，男性可觀察女性的反應，上述的各項基本類型加以組合、變化。從前後運動變成回轉運動，加入壓迫運動後，又回復到前後運動，緊接著是斜行運動……等，諸如此類的變化。此外，每位女性偏好的性運動各不相同，以騎乘體位讓女性掌握性運動的主權，即使是正常位，女性也會自發性地運動，男性必須知道女性喜好的性運動方式。和體位一樣，時的運動並沒有任何硬性規定，只要能使彼此獲得最大的快樂，二人可互相配合做各種嘗試。

10個最靈驗的性感姿態
性學專家表示，男人要讓女人愉悅，其實很簡單，只要瞭解女人的生理構造就可以了。國外性學專家研究指出，大多數女人的生理構造都可以在性交時達到高潮，只是男人不懂得方法而已。以下的性愛姿勢，能讓彼此享受愉快的性生活，不妨參考看看。
七種女人做主的性愛姿勢
天使式
他仰臥著，雙手放兩旁，雙腳伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。當他完全進入後，你儘量把身體拗後，雙手放在地上作平衡。
優點：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的來臨。如要達到強烈的G點高潮，請盡可能把身體拗後，並以雙手承托體重，更可放一兩個枕頭於他的頭下，讓他能更清楚地看到你的表情。
背向式
他躺下，雙腳伸直，頭下放一個枕頭以讓他能看到動作進行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌著地以作支撐，當你扭動時，由他抓緊你的大腿或臀部。
優點：你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易達到G點高潮，而他也樂於毫不費力地“坐享其成”。
推桌式
他倚在椅上，雙腳舒適地張開，腳板著地。你跨坐在他中間，北向他雙手伸出觸著桌面借力，雙腳懸於空中。他抓緊你的臀部作輕微打圈擺動，你則緊貼雙腿。
優點：有別於典型的狗仔式。這裏姿勢不會令膝蓋感到吃力，他可舒適地帶領你進入高潮，並深入觸及陰道每一寸，進行上下及打圈動作。他甚至可以看著自己的隱莖進入你的身體，增加快感。
側擊式
你側臥的枕頭上，他跪在你的臀後，上身向前傾，以膝蓋分開你的雙腳，以便插入。
優點：由於你的兩邊大腿緊靠著，可帶給他更大快感。此外，這角度可插入更深，特別適合險莖較短小的男士。當他刺激你G點時，也可愛撫你的胸部。
風車式
你和他在同一方向側臥，你把身體坐低，雙腳夾著他，並向後伸出手臂作支撐。然後他用雙腿包圍你的腰肢，並抓緊你的大腿輕柔擺動。
優點：這種體位的插入會較淺，能集中刺激險道前三分之一的敏感位置，及陰莖頂部的神經末梢。
划船式
讓他躺在一張舒適而堅固的椅上，雙腳微張，然後你跨坐在他上面，面向他，之後屈膝，雙腳向著他的胸膛張開，並支撐著。讓他抓緊你的臀部或大腿，你則抓緊椅背，開始前後移動。
優點：典型女上男下姿勢，你可隨意控制快慢或打圈動作，由於雙方非常接近，可同時接吻或愛撫對方。
海星式
讓他坐在地上，雙手從後支撐著身體，雙腳舒適地伸直。你坐在他的大腿間，背向他，屈膝並張開雙腳，腳板著地。性交時，讓他的險莖作微微打圈的移動，同時收緊你的險道肌肉。
優點：你可繼續做主導，並得到一個更能刺激G點的角度。同時，並可利用雙手刺激他的睾丸，他也可撫摸你的大腿及頸項等敏感部位。

挑戰極限 激情性愛遊戲


夫妻長久性生活以後，有些人難免會為單調的做愛姿勢感到厭倦，這時候雙方換個姿勢去體驗是很有必要的，只是很多人自己也不知道到底哪種姿勢適合彼此，畢竟色情電影裏的動作不是每個都那麼容易模仿的。下面教你幾個適合你的做愛姿勢。

做愛姿勢其實可以變化多樣的姿勢

1、側擊式·

你側臥的枕頭上，他跪在你的臀後，上身向前傾，以膝蓋分開你的雙腳，以便插入。優點：由於你的兩邊大腿緊靠著，可帶給他更大快感。此外，這角度可插入更深，特別適合險莖較短小的男士。當他刺激你G點時，也可愛撫你的胸部。

2、風車式·

你和他在同一方向側臥，你把身體坐低，雙腳夾著他，並向後伸出手臂作支撐。然後他用雙腿包圍你的腰肢，並抓緊你的大腿輕柔擺動。優點：這種體位的插入會較淺，能集中刺激險道前三分之一的敏感位置，及陰莖頂部的神經末梢。

3、划船式·

讓他躺在一張舒適而堅固的椅上，雙腳微張，然後你跨坐在他上面，面向他，之後屈膝，雙腳向著他的胸膛張開，並支撐著。讓他抓緊你的臀部或大腿，你則抓緊椅背，開始前後移動。優點：典型女上男下姿勢，你可隨意控制快慢或打圈動作，由於雙方非常接近，可同時接吻或愛撫對方。

4、海星式·

讓他坐在地上，雙手從後支撐著身體，雙腳舒適地伸直。你坐在他的大腿間，背向他，屈膝並張開雙腳，腳板著地。性交時，讓他的險莖作微微打圈的移動，同時收緊你的險道肌肉。優點：你可繼續做主導，並得到一個更能刺激G點的角度。同時，並可利用雙手刺激他的睾丸，他也可撫摸你的大腿及頸項等敏感部位。

5、天使式·

他仰臥著，雙手放兩旁，雙腳伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。當他完全進入後，你儘量把身體拗後，雙手放在地上作平衡。優點：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的來臨。如要達到強烈的G點高潮，請盡可能把身體拗後，並以雙手承托體重，更可放一兩個枕頭於他的頭下，讓他能更清楚地看到你的表情。

6、背向式·

他躺下，雙腳伸直，頭下放一個枕頭以讓他能看到動作進行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌著地以作支撐。當你扭動時，由他抓緊你的大腿或臀部。優點：你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易達到G點高潮，而他也樂於毫不費力地“坐享其成”。

7、推桌式·

他倚在椅上，雙腳舒適地張開，腳板著地。你跨坐在他中間，北向他雙手伸出觸著桌面借力，雙腳懸於空中。他抓緊你的臀部作輕微打圈擺動，你則緊貼雙腿。優點：有別於典型的狗仔式。這裏姿勢不會令膝蓋感到吃力，他可舒適地帶領你進入高潮，並深入觸及險道每一寸，進行上下及打圈動作。他甚至可以看著自己的險莖進入你的身體，增加快感。

8、盤坐式·

他盤膝而坐，你面向他，坐在他中間，雙腿微曲包圍著他的臀部，互相捉緊對方雙臂或背部，並前後移動，接近高潮時加快速度。優點：雙方能同時控制速度，可先緩慢，突然加快或加強插入的深度，然後再放緩來延長達到高潮前的快感。這位置並能形成一個較易刺激險核角度。

9、站立式·

你靠著牆站立，微微分開雙腿，面向他，由他抬起你的雙腿放於他的臀後，把你的身體提升，然後扭動。優點：只要有一幅牆，你也可跟他在任何地方進行親密行為。此外，由於你的雙腿交疊，陰道收窄了，從而亦可增加他的快感。

性愛撫摸雙峰的技巧


人們常常在回首過往戀情時，會憶起某位情人曾經帶給我們的一些美好經歷，而這些回憶可能只是一句話或是共同走過的一個美景，這些片斷是不是常令人餘音繞梁，三日不絕。

如果這些回味無窮的經驗是在性經驗上，想必讓人久久不能忘懷吧!你是不是也擁有過一段刻骨銘心，永不褪色的性經驗?試過離開床野戰的刺激?也試過椰樹、快艇、海上小木屋海邊做愛的快感?如果沒有也沒關係，可以學習下面性生活的手法，讓你們的性致高昂。你還可以瞭解一下女人喜歡的六大性愛場景，非常實用哦!

Susan

我是出國留學時，認識了同鄉會會長介紹的一個法國男孩，他不但外表俊俏，性愛上更是溫柔體貼，總是會營造出一個很浪漫的氣氛，才開始我們的性愛遊戲，雖然回上海之後，我們就分手了，但他的性愛技巧真讓我永生難忘，回味不已。

螢火蟲

其實我沒有豐富的性愛經驗，但我的第一次就印象深刻了。那天我的初戀男友翹課，帶我去看二輪電影，當時電影院的人很少，我們坐在最後一排座位上，他脫了自己的褲子也褪下我的內褲，要我坐在他的腿上，就如此一上一下的做了起來，過程我覺得很痛，但很刺激。

Niki

我最棒的性經驗是有一次我在洗澡，男朋友突然沖進來要和我洗鴛鴦浴，他也帶進了一股熱情，我們邊洗邊愛撫，他從我後方進了體內，我喜歡這種體位，會讓我有種上了天堂的感覺。

Joyce

在桂林的七星岩有個隱密的山洞，有一回的夜晚(約AM1:00)和男友來到了這神秘山洞，在黑漆漆的山洞內愛撫、做壞事......，當是很擔心會不會被發現，那種刺激的Feeling，一輩子都不會忘，你也可以試試看吧!

掌握下面四招，讓她時時性高潮


肥胖是近年來人們最關心的問題之一。肥胖的原因有許多，重要的有遺傳因素，食物攝入過多，熱量消耗過少。而人們可以改變的只有適當減少食物的攝入，而經常進行體育鍛煉，消耗掉多餘的熱量。

肥胖的妻子在性生活中也有許多不便之處，首先是形體吸引力方面，肥胖美與不美並沒有固定標準，有些社會文化認為肥胖是美，稱為雍榮容貴，如本世紀初許多歐美演員都是胖子，阿拉伯一些國家也認為肥胖的姑娘才美，一些搖擺舞和肚皮舞只有肥胖的女性才能表演，確實也充滿性感的魅力，我國唐朝時婦女以胖為美，楊貴妃以豐滿著稱，唐朝的宮女畫也反映出當時以胖為美的特點。

現代婦女可以參加多種體育活動，肥胖自然是各種體育活動的障礙，這種不便之處自然不能成為美的標準，尤其芭蕾舞的出現更是樹立了以瘦為美的標準，而現代醫學將肥胖與冠病、糖尿病、高血壓和短壽聯繫起來，給肥胖以疾病或懶墮的標籤，人們對肥胖感到恐怖，尤其是風迷全球的健身熱使肥胖者感到更大的精神壓力，自然已毫無美感可言。

然而事實並非完全如此，豐滿的身軀在性生活中充滿魅力，隆起的乳房、豐滿的臂部、柔軟的腹部都能增添無比的性生活樂趣，只要不是極端的肥胖，一般對性生活並無影響，形體肥胖仍有性吸引力。

肥胖者有時活動不便，性生活中以相適應的體位為主，如男上位，女仰臥男跪或站立式，或背入式較適合女性肥胖者，而女上位，側位或背入式適合於男性肥胖者。撫摸在男女雙方都肥胖之時更為適用。

如何有技巧地挑逗男人性欲


性冷淡又稱「性抑制」、「性慾缺乏」或「陰冷」，不少已婚女子都存在著不同程度的性冷淡。性冷淡對婦女自身健康有害，可誘發許多乳房疾病。乳房出現脹痛女性進入性興奮狀態時，乳房充血增大，達到性高潮時，乳房比平時增大1/4，得到性滿足後，乳房充血消退恢復原狀，這一過程一般為15-30分鐘。有正常性生活的婦女，乳房有充血、腫脹及消退的週期性變化，有利於促進乳房內部的血液循環。性冷淡使性慾長期受到抑制，得不到滿足，以致乳房的充血腫脹不易消退或消退不完全，這種持續性腫脹使乳房脹痛不適。促使小葉增生乳腺小葉增生又稱為乳腺增生，是婦女最常見的乳房疾病，約佔全部乳房疾病的60%，多發於35-45歲，有少數患者可轉變為乳腺癌。研究發現，性冷淡或性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發因素。其原因在於不良精神刺激導致的鬱鬱寡歡、孤獨焦慮是乳腺小葉增生的「催化劑」，而性冷淡者心理長期處於抑制狀態，致使內分泌失調並缺乏調節，久而久之就容易誘發乳腺小葉增生。誘發乳腺癌有資料表明，在乳腺癌患者當中，高齡未婚、性功能低下，喪偶女性的比例明顯高於其他人群，這意味著無正常性生活或性冷淡的婦女患乳腺癌的危險性大大增加，而長期精神壓抑的婦女易出現性冷淡，這些人是乳腺癌的高發人群。

學習這些性愛技巧，高潮無極限

如何讓男人給你完美高潮?女人也要動點小腦筋才行，看看下面的11招秘密技巧，床上的刺激性愛和絕頂快感來的就這麼容易。

理解丈夫的需求

美國電影《安妮-霍爾》中，伍迪-艾倫向他的心理醫生抱怨說，他與妻子根本沒有什麼性生活，最多每週兩次，有時三次。與此同時，他的妻子向醫生抱怨他們幾乎所有時間都在做愛，每週至少兩次，有時甚至會三次。

在有關對性生活的抱怨中，“不夠多”是男人抱怨最多的問題，而“不夠浪漫”成為女人最大的不滿。事實上，女性性意識覺醒普遍比男性晚，男人的性意識是直接而乾脆的，女人卻顯得深邃而難窺其痕跡。男女兩性在性反應中存在著生理差異和心理差異。妻子應該充分理解這點。

況且丈夫性需求未明顯衰退，證明其仍有較旺盛的精力，這是健康的表現。對此，女人應當高興而不是抱怨和不耐煩。

給性加點情趣

性愛應是浪漫的，這需要某種氛圍，比如燭光、香氣、花影，還有月光。最好是去掉髮夾、梳子、橡皮筋，讓頭髮“亂亂的”，帶一絲嫵媚、一絲朦朧，一絲慵懶、一絲開放，還有一絲不設防的迷茫……臥室裏的女人不同于客廳裏的女人，最大的區別是，前者披頭散髮演繹著性感，後者高懸髮髻體現著高貴和矜持。前者讓男人衝動，後者讓男人欣賞。也可以變換一下方式，單一的性愛方式會讓人覺得呆板，製造幾個不同的情境，效果將超乎想像。

對女性而言，性愛是一種權利，也是一種享受，是一種身心的參與，也是一種情調的營造。給性加點情趣，浪漫的前戲更容易讓女性動情。只要加點心思和運用想像力去做出少許改變，性生活自然能夠如魚得水。

不要直接說出來

當夫妻間有一方產生性要求時，一般情況下是無需用語言把它表述出來的。性愛生活需要氣氛，有了良好氣氛才易於動情。假如直言不諱地喊出來，立刻就會破壞氣氛，使人覺得這種性愛就是例行公事。　　然而不說，伴侶又怎麼能知道呢?不少學者正在研究一門“身體語言學”。這門學問認為，人可以利用表情、動作、姿勢等來表達出非常豐富的含意來。暗示就是一種無聲的身體語言。有種欲露未露、半遮半掩的刺激。

丈夫希望能更好地滿足妻子，但絕對不喜歡妻子掌握時間，如果妻子直接說出來，結果可能是丈夫把這件事情寫在日常工作清單上。

事實上讓丈夫採取主動也沒有什麼不好，這會讓妻子感覺到自己更美麗，更性感。

滿足丈夫的要求

美國著名的禮來制藥公司在情人節來臨之際，對1200名來自韓國、日本、法國和美國的已婚男女的性生活狀況進行了調查。調查結果顯示，法國人擁有最完美的性生活，其次是美國人。不到三分之一的韓國婦女表示，她們至少有“一點兒興趣”與自己的丈夫做愛。韓國婦女的“性趣”在被調查的4國婦女中最低。然而，大約一半的韓國男性表示對與妻子的性生活感到滿意。這是因為韓國女性懂得滿足丈夫的要求。

夫妻的性生活是婚姻生活不可缺少的一部分，它貫穿著整個婚姻生活。夫妻間只要存在著愛和信任，身體就會做出適當的反應。如果彼此對另一方沒有興趣，那麼最大的後果就是婚姻出現問題。而且出於對丈夫的愛，只要丈夫的要求不是很過分，最好還是滿足丈夫，這樣有利於丈夫身體和心理的健康。

內衣要精緻

不要以為一絲不掛就是最好的表達，在床上，有時候也要有一種“修飾”。有位女子給雜誌社寫信時後悔不迭地談及一個令她很“沒面子”的細節：有天晚上，她早早就上床休息，以為值夜班的老公不會有“性”致，便沒洗澡就上了床。更令她後悔的是當時竟穿著一條破了幾個洞的內褲……當丈夫掌燈想欣賞“睡美人”時，嚇了一跳。她形容自己躺在那裏“無地自容”，太沒形象了。

愛情需要包裝，男人是視覺動物，他更願意開著燈去欣賞他的女人，如果這個時候妻子只穿著在地攤上買的內衣就會讓他倒盡了胃口。性的美好，在於那份半遮半掩的朦朧，欲說還休的羞澀，情趣內衣就是很好的道具。要知道，性不僅存在於兩腿之間，還存在於兩眼之中。

時刻記住自己是女人

自從世界上有了男人和女人，就有了性吸引，而且性別對比越顯著，性吸引力就越大。

如果妻子模糊了自己的性別，吸收了更多的男性特質並表現出來，就會發現丈夫也越來越女性化，因為他降低了自己的性別對比度。雖然我們希望男人能和我們說說他們的事情，但如果他真的嘮叨起來，我們就會從心裏覺得他不像個男子漢了。時刻記住自己是女人，讓自己越加的柔美，丈夫才會更加陽剛。

女人柔美的聲音，像磁石般吸引著男人，女人柔美的形體，更是讓男人賞心悅目。女人感情豐富細膩，體貼入微，純真大膽。女性的特質是柔弱的，但在其柔弱的外表下要有著一顆堅韌的心，才能以柔克剛。溫柔是一種巨大的力量，女性的嬌柔會讓男性的陽剛之美更加張揚，只有陰陽完美結合才會相得益彰。

絕不扼殺丈夫的性趣

一位妻子抱怨說，剛結婚的時候丈夫要求很多，她有點應付不了。誰知道現在僅僅三年，她們的性生活居然少得可憐。

是誰扼殺了丈夫的性趣呢?妻子應該在自己身上找找原因。在被家務壓得喘不過來氣的一天后，丈夫提出了要求，妻子說：“太累了，沒那份心情。”或者床上丈夫伸出手去，妻子只給了一個背影。這樣的表現會讓他的下半夜味同嚼蠟，一直處於鬱悶和懷疑之中，無法自拔。也有很多女人在外面表現出光鮮亮麗的一面，回到家卻時刻不離面膜，久而久之，丈夫便不會對妻子產生任何性趣。

女人將男人的“性趣”打垮，卻未能認識到自己的責任，男性本來就承受著更多的工作、生活和社會壓力，日常生活又是單調枯燥，缺乏浪漫、起伏的色彩，妻子想要擁有穩固的婚姻，就必須時刻檢討自身，滿足丈夫的性要求，注意丈夫的性趣。

必要時假裝性高潮

從性生活的過程分析可以發現，大多數的夫妻在性生活中，尤其是新婚階段，男性達到性高潮的比例比女性高得多，根據以往的統計，大多數女性在30歲以後才出現性高潮。當然這種情況目前有所改變，現代女性不再認為性生活是骯髒可恥的下流事，她們在性生活中與男性一樣積極主動，並且容易在性生活中得到快樂。已經有資料表明女性獲得性高潮的時間明顯提前，但是女性在性生活開始幾年內獲得性高潮的比例仍然明顯低於男性。

男人們期望自己性能力超群，希望每次都能帶給妻子美好的享受，雖然性高潮和性快感是兩個概念，在剛開始的時候，不妨假裝一下。當然不能忘記性生活中的溝通，否則丈夫以為妻子達到性高潮，就不會進一步改善自己的性交方式，反而影響以後的性生活。

讚美丈夫的能力

不要忽略男人身體的其他部分。撫摸和挑逗會使男人興奮不已，因為女性這麼做時，等於在說自己多麼喜歡他的身體。也可以親口告訴丈夫：“你很健康強壯啊”、“你的身體性感極了”、“你的肌肉真棒”。要知道妻子的讚揚會讓丈夫的自信心空前的高漲。

在夫妻生活中，無論是體質瘦弱還是強壯的男人，都會產生一種憂慮，他們對自己的性能力會產生懷疑，他們又擔心妻子不滿意自己的表現。此時，倘若夫妻間又缺乏溝通，男人就更加無法得到期望中的被肯定，於是也就更加茫然無措。

妻子可以給丈夫以積極的鼓勵，表現出對丈夫身體的欣賞，並用“你真的很棒”、“你讓我感到很快樂”等等話語來讚美他，那麼男人就會變得十分自信，也就會更加努力地展現自己的男性魅力，從而使女人獲得更多的快樂。

理解丈夫的怪癖

大量的調查表明，約有一半的男人在婚後依然偷偷自慰。女人會很傷心，其實，自慰是伴隨男人一生的事情，是他們探索自己身體的一種方式。

當男人說，他希望多一點變化，或者乾脆是來一次最直接地“闖入”或“侵犯”的時候，其實原因很簡單，他只是想要一點變化，只是希望嘗試一下新方式，從而增加你們的性樂趣，這與男人品性無關。當然，如果你有被迫的感受，那就直接說出來，大可不必勉強自己，因為和諧的性愛需要兩個人的真實的溝通與舒適的體驗。

許多妻子看來是奇怪的行為在男人看來是再正常不過的。男女先天的不同造就了生活方式的不同，妻子要理解丈夫的行為，才能更好地促進婚姻生活的甜蜜。

不要假裝冷漠

大多數東方女性對愛與被愛都習慣於含而不露的表達。這是東方女人的美德，但這種美德不恰當地應用，卻給男人帶來迷惑和不安。在他熱烈地施愛時，很想得到妻子的回應。但妻子卻是一臉冷漠，男人會認為自己的愛撫不成功，就會失去繼續施愛的興致。這樣的歡愛就很難達到高潮。女性有性欲需要，這既不是秘密，也不是羞恥，是正常生命的正常需要。壓抑自己真實的渴望一方面不利於自己的健康，也不利於夫妻的感情和諧。

女人性冷漠有複雜的社會原因，但大多數都不是生理上的疾病。但如果既不是厭煩與丈夫做愛，也不是想疏遠丈夫，只是對這件事情不熱衷，那麼就要到醫生那裏去看看，是不是身體上的原因造成的，解決這個問題並不難，比如荷爾蒙療法。

女人性高潮 是修煉出來的


男下女上

如果你的伴侶告訴你：“有時，我想在上面。”，那麼就讓她控制一切，享受駕禦你的樂趣。在她自覺充滿活力、希望嬉戲一番的時候，這可能是最好的姿勢。在女方掌握主動的時候，她可以自己決定是通過刺激陰蒂達到高潮，還是通過刺激G點達到高潮。這兩種高潮都可以通過這個姿勢實現。為了確保能夠通過刺激陰蒂達到高潮，應該要求她將軀幹向前傾，背部彎成弓形，讓她的胯部儘量接近你的陰莖根部。

除了一般的上下移動之外，試試向左右兩側的橫向移動，這樣可以真正刺激到敏感點。用力向上抬起身體，緊緊抱住她——以這種“心貼心”的動作為你們增添一些樂趣。為了盡可能刺激她的G點，讓她雙手支撐向後仰。應該瞭解的是，採用這樣的姿勢需要由女方上下移動身體，而且角度可能很難掌握。

男站女坐

你們好不容易等到了週末，又剛剛享用了一頓有紅葡萄酒的浪漫晚餐。她也許有點等不及了。很多時候，女人似乎更願意速戰速決而不是無休止地進行下去。將她舉到一個高臺面上，讓她雙手向後支撐身體，擺出小鷹展翅的姿勢。現在，你應該從前面進入她的身體，爭取在最短的時間內創造出最火熱的激情。

採用這種姿勢可以通過對G點的刺激使她在短時間內達到興奮。不過，在最大限度提高她性喚起的機會的同時，這個姿勢也很容易使你出現早洩的現象。由於插入的角度，陰莖頭在她體內摩擦的方式使你很難控制自己的高潮。

這個非傳統的姿勢還有另外一個好處，就是它所帶來的新鮮感。這種“顧不上插門”的方式突出了臥室外做愛那種隨心所欲的感覺，從而也增加了樂趣。

男上女下

這種“傳教士姿勢”是最傳統的做愛姿勢。我們不應該忽視它，因為我們都喜歡曆久彌新的東西。它給伴侶雙方一種緊密相連的感覺。臥室的舒適也有助於增加快感，因為這裏是多數人願意在激情之後躺下放鬆一下的地方。這種姿勢為身體帶來的另一個的好處就是，你們可以不停地彼此親吻、撫摸和對視。

男上女下變體

常用的傳教士姿勢不可能每次都令你的伴侶興奮不已。但是，一個並不難做的變化卻可能達到這個效果。這種姿勢使女方由於刺激陰蒂而產生的快感慢慢加深並最終形成強烈而親密的高潮感覺。

這種姿勢非常容易做到，其主要目的就是刺激她的陰蒂。與傳教士姿勢相比，男方應該將身體再向前移動5 - 10 釐米。你的胳膊不是為了擱眉毛的，應該用它們繞住她的肩。這樣，你的身體就可以平直地壓在她的上面。你們雙方都應該挺直脊背，以便你的陰莖根部能夠摩擦到她的陰蒂。下一步就是生殖器間強烈的摩擦。她的骨盆應該稍稍抬高一些，雙腿儘量伸直，與你的雙腿貼在一起。你應該以不太大的力量慢慢向下壓。這時不要有抽動的動作，而更傾向於一上一下的運動。由於你們的生殖器如此貼近，雙方都能體會到愉悅的感覺。採用這種姿勢時，應該有些耐心，不要過於迫切地想讓自己達到高潮。

後交姿勢

一般來說，男人大都喜歡這種姿勢。女方跪在床上，用雙手支撐;男方跪在她後面。這種姿勢的動作比較有力，並且正好能夠碰觸到她的G點，給她絕對新鮮的高潮感受。你動作的力量可以稍微大一些，但要適度，以免使她感到疼痛。在碰觸G點的同時，可以試著用手撫摸她的陰蒂，給她雙重的美妙感受。

側交姿勢

這種姿勢非常適合有早洩問題的男性。面對面側臥的姿勢限制了動作的力度，因此延長了性交過程進行的時間。採用側交姿勢需要不停地運動骨盆，這樣，你的感覺就會持續不斷，從而避免了過早失去勃起的問題。這是愛撫和利用言語奉承伴侶的最佳姿勢。

5個延長性時間的另類技巧


不少人都有一種誤解--人類的性欲是直線的，以為單憑性器官的接觸就能完全得到性的歡愉，其實並不儘然。只著重發洩式、官能式的性器具磨擦絕非無瑕的性愛，就如美味的主菜也要配上挑起人食欲的餐前小食一樣，才堪稱一次完美的進餐體驗。現代情色男女，是時候來個活學活用了。

讓頭髮去聽

據說，對頭髮的愛撫，含有“想和你做愛，親近”的信息。何況，這種感覺還是由你最親密的人帶來，其震撼力不可謂不厲害。很多人認為，頭髮斷了也不會痛，但其實，撫弄頭髮是最甜美、最能喚起性欲的方法。

最容易學的辦法是用手掌輕放頭髮之上，沿發絲慢慢地由發根滑向發梢，如果對方不抗拒，便可以用指腹輕柔地撫弄發根，在頭皮上游走。發根是神經彙集之地，對外界刺激十分敏感，再加上手指的感覺傳到大腦中樞，互撫頭髮的兩人，身體時必會產生一種新奇的滿足感。

讓眼睛去想像

絕不是叫你用嘴去吮對方的眼睛這樣“超感官”，這裏說的是眼皮。其實，因為臉上有了嘴這一個近乎氾濫的接觸器官，不少人忽略了眼皮這一性感愛撫地帶。

由於眼睛十分脆弱，所以進行這一類愛撫時必須十分小心，先是伴侶閉上眼睛，用小指頭輕掃其上，如果對方接受得來，就可嘗試用嘴唇貼上去，嘴唇的敏感可以感覺到對方眼球的移 動，如果嫌整個唇印上去的接觸面太大，感觸不夠細緻，也可以伸出舌頭，以舌尖輕撥對方的眼皮，這樣不難誘導出對性的渴望。

讓耳朵去感覺　　從耳朵中聽進綿綿情話，或是對方因滿足而發出的低吟絕對刺激起性感覺。另一方面，對耳朵的愛撫相信也能產生更大的效果，很多人被人觸碰耳朵就面紅耳赤，道理也正是如此。

耳朵的愛撫法是--以手環繞著對方的肩膀，用兩隻手指輕輕夾著對方的耳朵上下磨擦，這時酥癢的感覺來了，也令人聯想到性的快感。到了後期，可以向耳窩內輕吹熱烘烘的口氣，然後用嘴唇在上面吸吮，這會令雙方的快感燃燒地更旺盛。當然，你不能激動地連對方的耳膜也吮破，適可而止是不二之理。

讓腋窩去笑

腋下是一處十分敏感的快感地帶，有些人只要被人一觸碰就會笑個不停，撫弄這裏，是喚起彼此感覺的極有效方法。

將手指放進對方腋下輕摸;或用手指頭輕刮，令人呼吸變得急促，面頰也不由自主變紅。另外撫弄這片地方時不多不少也會觸到胸口、乳房的邊緣，對引起對方快感十分有效。再進一步可以做的是--輕輕地扯對方的腋毛，這使人無可避免地滲出汗水，到達忘我之境。

讓胸口去顫抖

胸部絕對是個使用得最多的刺激點吧。簡而言之，愛撫乳房時，用兩手做成圓弧狀揉按它，再由內而外或相反方向畫圓弧，期間，當然不要忘了用指頭輕搓乳頭令它達到興奮而挺起。

除用手以外，也可以用唇忽強忽弱地吸吮乳頭，反復地震動，當然，也勿忘了乳頭四周那個乳暈地帶。至於對男性胸口的撫弄法，亦和上面差不多，不妨在胸肌豐厚的胸口上用指頭像描畫般輕刮，或用舌頭在上面滾動，如果他是胸毛豐富的話，拔拔這些毛毛相信也會令愉快氣氛大增。

讓臀部去說話

臀部是性感表徵，相信不用多說，最簡單直接的方法是，以手掌畫圓的方式去按摩對方的臀部，在撫摸期間，也可以間歇性收緊五指，捏弄臀部直至指頭也陷進去，這樣除了免卻單調感覺外，也為對方帶來一點歡愉的幽默感。

另外，用指頭刺激尾骨接近臀部的凹陷處也會令人全身震動，高呼“我要!”不能忽視的刺激點，就是股溝這個地方。用指頭放進去上下輕刮，能令對方難忍受地收緊股肌，連帶性器的肌肉也一併牽動。

讓大腿去激奮

大腿作為一處接近性器之處，愛撫此地除了會喚起生理上的反應，連帶心理上也會變得快感無比。

方法是--以手指或舌頭刺激大腿腹及大腿內側，尤其是後者這處嫩滑之地，無人不會為此處撫弄而動情。如果以手指作愛撫，可以採用振動式的方法，而用舌頭者則提議以運用舌尖為佳。

讓性器去歌唱

男對女而言，可以先在兩塊大陰唇上撫摸，方法是以指頭磨擦、彈動，或是用濕濕的舌頭在上面輕掃。接著便可以刺激陰蒂這一個極敏感的地方，當陰蒂和小陰唇都因愛撫而達到濕潤時，便可繼續愛撫陰蒂內側陰道口周圍、小陰唇內側前庭部位及會陰部等整個性器--總之，隨你發揮!

至於女性對男性生殖器的愛撫，也可以用“套動、輕搔、吸吮?”等等，幾言以蔽之，唯一提醒你的是，你的情人有很多極敏感的地帶，好好地“發掘”它們吧!