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少女必看!!!!性教訓!!

玩玩「性遊戲」有助於增添情趣與和諧,也可以作為婚姻的潤滑劑,但如果「娛樂」的方式不當,便很容易引起對方的反感以至恐懼,特別是女性在主動邀請男方玩「性遊戲」時,更要注意諸多事項。

下面這個故事說明「性遊戲」要適度

麗怡很愛丈夫林希。在她眼裡,林希有才華並長得瀟灑,她也覺得林希深愛著自己。可姐姐的婚變使她對自己的婚姻失去自信。誰也想不到姐夫會背著姐姐找了個情人。「男人都是喜歡偷腥的!」姐姐這樣對麗怡說。麗怡想,姐姐比自己更漂亮,可姐夫還是要偷腥。那麼林希更有理由、也更有條件去找另外的女人。她想起了過去丈夫說給她聽的順口溜:男人喜歡的女人是「在客廳是個淑女,在床上是個蕩婦……」由此,她尋思征服丈夫只有靠兩條,一是自己對他更溫柔體貼;二是在性方面滿足他。

麗怡開始在腦子裡回想過去從雜誌和影碟上看過的做愛畫面,回味著各式各樣的做愛方法,然後誘導丈夫與她一起做「性遊戲」。她認為男人之所以找其他的女人不就是尋刺激嗎?自己與他各種遊戲都做過了,他還會有什麼不滿足的?起初,林希對麗怡的變化並沒有太在意,覺得夫妻間玩玩這些也沒有什麼不對的。可後來他發現妻子樂於此道,並且做愛的頻率提高了許多,常常自己身心疲倦,可她卻「鬥志昂揚」。他這才明白,所謂男人最怕女人說「我還要」的笑話並不是沒有道理的。因為礙於男人的面子,林希常常疲於應付,以致出現了陽痿和早洩。為了讓丈夫治好「病」,過去連買避孕藥具都覺得難為情的麗怡一反常態,買來供丈夫用的「神油」和自己口服的「夜夜嬌」。

後來,麗怡居然買回了售價極高的所謂情趣用品真皮手銬腳鐐等東西,把自己當作被虐待狂似的。到此,林希不得不拉下臉來與她認真談話。他告訴妻子自己並沒有花心,世上並不是所有的男人都想搞婚外戀找刺激,他愛她並希望能恩愛地生活著,而「性遊戲」雖說有助於增進性感受,可如果是想用這種方式來約束對方就會適得其反。可惜,這席話對她只起了一時作用,不久她又用起了新招,而林希的躲避,則被她看作是婚外戀的徵兆。後來林希對妻子失去了信心,覺得還是分開過為好,恰恰這時候麗怡懷孕了,離婚又談何容易?

幸虧,有朋友建議林希攜妻子找心理醫生看看,麗怡也感覺到自己的心態有不妥之處,願意看醫生,經過一段時間治療,她的心理漸漸恢復正常,兩人的婚姻又美滿如初。

可見,「性遊戲」就像是一把雙刃劍,恰當好處的娛樂,可以使夫妻性生活變得富有情趣,多點浪漫色彩;可若是玩得過火,則可能走火入魔,以至扼殺了婚姻。所以在進行「性遊戲」時,必須記住下面的忠告——

1.掌握好適當的度,以雙方都能接受並彼此都感到愉快,以彼此的身心都有益處為度。

2.充分考慮到對方的道德觀念和性觀念,不可強求對方。所選的遊戲必須是雙方均樂於接受的。

3.不要把玩「性遊戲」當作是討好對方或是控制對方的手段,否則會引起對方反感。

4.把「性遊戲」牢牢地劃定在婚姻內,不要為了尋找更大的刺激而走上婚外戀的險途,否則你的婚姻遲早會因此破裂。

5.不要把「性遊戲」演繹成純「武打片」,而應加進更多的「言情」色彩,通過夫妻間的嬉戲增進感情,這樣做會更浪漫更值得雙方回味。

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性愛攻略全新吹氣式接吻

在倫敦,一則地鐵廣告這樣寫道:「攜帶安全套不一定能挽救你的生命,正確使用它才有這種效果。」隨著性病和艾滋病大量出現和蔓延,人類對性安全的重視度越來越高,安全套在避孕以外的附加功能也越來越被看重。

目前,市場上具有抗炎、增強性敏感度、殺精、幫助延遲射精等附加功能的安全套相當常見,專為同性戀設計的安全套最近也開始投放市場。主要類型有以下幾種:

最常見的是塗有硅油等潤滑物質的安全套,免除了使用者過性生活時自行塗抹潤滑劑的麻煩,也避免了女性陰道乾澀的問題。

膠圈較厚的安全套對早洩、勃起不堅的中年人人有治療作用。因為膠圈有止血作用,可阻止已勃起的陰莖內血液回流,有助於維持陰莖勃起狀態。

針對男性同性戀者設計的安全套,也稱「男男套」。其主要特點是,配有特殊潤滑劑,套體超厚,潤滑劑較多,不宜破損,利於保護男同性戀者健康。

還有專為口交性行為特別設計的芳香型安全套,套體帶有各種糖果、水果味道,既保證了安全,又增加了情趣。

需要提醒的是,使用方法最終決定安全套的安全性。戴套之前要將前端的小囊捏扁,把囊內的空氣擠掉,然後把它放在已經勃起的陰莖頭上。然後將安全套的卷折部分向陰莖根部邊推邊套,一直推到陰莖底部為止。套好後,安全套前端的小囊應懸在陰莖的前面,切不可將陰莖頭套進小囊內,這樣不但容易漲破套體,還會影響性敏感度。

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女人的「性」趣剋星


1.做愛的時間不合適

許多男人喜歡在早晨性交,而多數女人則在早晨精神不振。這種差異之所以出現,部分是由於習慣,部分是由於生理原因,這種差異常常是人們的性冷淡之因。男子的性器官常常在早晨醒來後勃起,有的人就以為這是一個性行為信號,而婦女在早晨卻沒有這種要求,而且多數婦女認為早晨不宜性交,她們認為營造浪漫氣氛的是燭光、香水和月下漫步,早晨只是照料孩子和做家務的時間。另外,在性行為中扮演激起對方性慾這一角色的男方往往不讓女方有充分的時間來培養這種感情。這樣,就常會使女方產生性慾減退的感覺。因此,要解決這一矛盾,男女雙方就應在時間的選擇上保持一致。

2.精神上存在壓力

緊張的日常生活是性慾缺乏的一個主要原因。男子常常將性生活看成是一種樂趣或消遣,而大多數婦女卻認為這是一種需要自己在最佳精神狀態下所從事的活動。因此,長期的疲憊不堪和感情上的消耗會使她們做愛所需的精力喪失殆盡。紐約市精神病醫生阿沃達·奧菲特認為,最令人擔憂的是許多夫婦由於被堆積如山的瑣事困擾,而不自覺地把性慾擱置在一旁,以致在需要安排性活動時也不去安排。她強調:「夫妻必須認真安排他們的性活動,使之豐富多彩。否則的話將會帶來種種危機。」人們通常有一個錯誤觀念,認為性行為是自然而然地發生的,不必預先準備安排,結果他們漸漸騰不出時間去讓它發生。其實,夫妻雙方如果安排了時間做愛,他們就會滿意地發現他們都有性的渴求。另外,對婦女來說,如果認為做愛是一種命令式的行為,她只是為了迎合對方而必須作出的一種反應,那她同樣也會感到性慾低落。因此,這就需要她改變這種錯誤的看法。

3.服用了某些藥物

許多種藥物都可能會有減退性慾的副作用,其中有鎮靜劑、降壓藥物及緩和劑等。另外,長期施用可卡因、大麻或飲酒也會使性慾減弱。一般說來,不論是由於何種原因,性慾減退常常是暫時的。只要我們找到問題的癥結,這個問題就可以輕而易舉地得以解決。但如果經常有此感覺,那就得去請醫生診斷一下,看看是否是由於性機能障礙造成的。

4.夫妻間存在矛盾

許多夫妻出現性慾減退往往不是由於性方面的問題造成的,癥結常常在於兩者的關係上。夫妻雙方,有時由於在處理一些事情上存在著分歧,這就必然會影響他們的親近感,而這更會使女方感到不適應。因為對她們來說,親近的感情通常需要在做愛前用言語表達出來。如果夫妻雙方不能妥善地處理好這個不同點,他們就會在性生活中陷入困境。夫妻在性接觸的過程中,可能會產生各種不同的情緒,當性慾不能得到滿足時就可能產生抑鬱甚至忿怒,如果壓制或無視這種情緒,性冷淡就很可能日趨嚴重。為此專家建議在做愛中盡量將你的焦慮等消極情緒說出來,這樣會使對方搭上腔,而這種對話不僅不會中止性交,反而會促進雙方情感的交流,對性行為產生推動作用。

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性愛達人: 女人的「性」趣剋星

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溫柔的【後戲】....讓【性愛】更甜蜜

其實在床上很多男人自己覺得已經很賣力取悅我的女友了,真的是這樣嗎?

男人阿!!不能只顧著自己急著「提槍上陣,埋頭苦幹」,沒有足夠的時間跟女方調情,女人是很重視「前戲」的..在性愛方面,男女兩性重視的過程是不同的。

由於生理特徵的需求,男人的慾念可以說是「來得快、去得快」,比較容易迅速勃起,也比較快就會達到高潮,所以常誤以為性愛就是性器官交構而已,

但女性的生理需要較長時間的醞釀,性器官接觸之前,兩個人的親吻、撫摸及擁抱就是很重要的過.這部分通常稱之為「前戲」。

伴侶進行性愛時,男方不要倉促行事,一脫掉衣物就急著進行性交,最好先以枕邊細語或親密的挑逗動作,盡量地調情,充分刺激女性生理,讓女方產生興奮,其實這些溫柔的小動作,不但對女性有激發情慾的作用,同時也可以使精神過於緊張的男性能夠放鬆,兩人隨即漸漸進入性愛的激情。

當女性的情慾被挑起,她的表情和動作,會使男性更進一步達到興奮,陰莖也就得到充分的勃起,這時候開始進行性交,才能雙雙達到高潮,享受高品質的性愛生活。

所以,前戲是性生活中必不可少的環節.必須經過充分的性刺激、性興奮喚起身體和心靈的渴望,才開始進行性交,才能達到雙方都滿意的性生活。

想要到兩情相悅、水乳交融的境界,卻也不是容易的事。前戲固然重要,但美妙性生活同樣也離不開「後戲」,這很容易被許多伴侶(尤其是男性)忽視。

所謂的「後戲」就是伴侶性交之後,雙方繼續親切溫柔的交談情話和動作撫觸,可以說是達到性高潮以後讓彼此的愛意餘味猶存的一個很重要的階段。

一次完美的伴侶的性生活,應該包括:

(1)興奮期 (2)持續期 (3)性高潮期 (4)消退期。」

這四個階段是緊密相接,缺一不可的。

兩人在做愛時,暢快淋漓地享受身體的亢奮,結束之後,激情猶如自高潮的雲端緩緩降落心靈的幽谷時,身心會有一種空前的放鬆狀態。

當激動的心跳和劇烈的喘息回歸平靜,空氣中卻還飄蕩著兩人的氣息,肌膚上也殘留著彼此的觸感。

提供幾個【後戲】方法跟格友們分享..

1.男方可以將陰莖繼續留在女性體內,就像互相交合的姿勢一樣,但不要有抽送的動作,兩人只是靜靜躺著,四肢交纏,身體盡量保持平衡不動。

2.彼此繼續以溫柔的動作撫摸對方,但重點不在於敏感部位或器官的挑逗,而是在頸部、背部、肩膀、手臂、腹部、臀部等皮膚的輕輕撫處,

讓兩個個體真正達到水乳交融、心有靈犀的狀態。

3.繼續集中精神,感應彼此。很奇妙的是,當精神愈集中,肉體就會愈放鬆。

雙方將High到最高點,比做愛更興奮的狂喜感覺,就會隨之而來。

最後的「後戲」可以說是具有關鍵影響的溫存,它可以讓性愛達到完美的境界,使雙方的滿足感進一步昇華,從生理的反應轉變為心靈的共鳴。

對女人來說,「前戲」和「後戲」一樣重要,而且缺一不可。

對男人而言,也是一樣。畢竟,性愛並非單方面的快感,而是兩個人共同的滿足。

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如何做好連續的第二次愛


科學地進行連續性的第二次性交,不但可以使心理性的早泄不再成為丈夫的精神負擔,影響性生活,而且還可使夫妻共同體驗另一種境界的性高潮……

需要注意的是兩次性交要有一定的間隔期。第一次性交後,丈夫雖然沒有一般所說的『不應期』,但也需要—定的時間間隔,一般應在10分鍾以上,但最長不應超過30分鍾。時間過長會增加第二次性喚起的時間。在間隔期,丈夫幽默的自我解嘲是必要的。要有充分的自信,談話的同時可以開始愛撫妻子,這在第一次剛結束時就可以開始了。間隔期丈夫的自信心表現包括言談、 從容的撫愛和必勝的信念,這都是至關重要的,因為這構成了第二次性交的前奏,准備得充分,就會給第二次性愛帶來良好的效果。另外,先愛撫還是先促使陰莖勃起可視情況而定,一般情況下第一次結束後愛撫10分鍾就可以刺激陰莖使其勃起,然後再繼續愛撫直到性交。這時如果妻子給予配合,效果會更好些。妻子的陰道夾得緊了一些、自己注意力太集中於性交、抽動的動作不當、陰道沒有充分濕潤就插入等都會使射精提前。自信的男人事後多會想到這些並總結經驗,使以後性生活的成功率不斷提高。

如果第—次性交過早結束(在此不用早泄二字),就可以嘗試第二次,這裡不必擔心體能的問題,一般情況下,若第一次性交結束過早,消耗的體力就極少,因為性快感並不強烈,只是陰莖湧脹感的釋放而已。在這種情況下,丈夫就不存在一般所說的不應期,此時如果丈夫仍有性欲,通過適當方法刺激陰莖,仍可促使陰莖充分勃起。

第二次性交也需要性愛撫以提高性生活質量,雖然陰莖可持續抽動較長時間並使妻子產生快感,但聰明的丈夫會更好地利用這較長的時間使妻子得到全身心的滿足,而不只是性器官的高潮,這就要靠丈夫對性交節奏的掌握,在插入後可以吻妻子的動情區;也可緩緩抽動幾次後抽出。一般第一次性交結束過早時,妻子性喚起已出現,那麼第二次的性愛撫將使妻子充分獲得性興奮。另外,陰莖在充分滑潤的陰道裡或緊或緩,或深或淺的自由抽動對妻子無疑是最大的刺激,妻子在丈夫頻繁刺激下極易達到性高潮。 而且,在第二次性交過程中,由於丈夫持續時間較長,還可以嘗試其他性交體位,最終達到性滿足的頂峰,體驗那美妙的境界。

不過,第二次性愛也不可常用,要考慮其他—些因素,如個人的健康狀況,因為這畢竟比一次性交消耗的體能多一些,所以最好一次性交就能共同滿足。此外,一般情況下多數人應保持每周2—3次的性交頻率,因為性交間隔時間過長,陰莖會過於敏感,易於出現過早射精現象。新婚的丈夫容易早泄就說明保持一定性交頻率的必要性。可見新婚丈夫嘗試第二次性愛也許效果更佳。—方出差回來後、一方小病愈後、妻子月經結束等情況之前往往都有較長時間的性交間隔時間,第二次性交對此更合適。

總的來說,第二次性愛不但可以使心理性的早泄不再成為丈夫的精神負擔,影響性生活,而且還可使夫妻共同體驗另一種境界的性高潮。作為豐富夫妻性生活的方式之一不妨一試,但要注意的是,要牢記一句話:自信者事竟成。

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如何防止射精太快
一般而言,早洩的意思是指陰莖插入陰道一分鐘內,或在陰道內抽動不足十五次就射精。更嚴格的說法是陰莖未插入陰道就射精了叫早洩。如果每次都不到一分鐘是屬於早洩,早洩病人一般不會短期內治好的。
   男人如何射精的:一般而言,男性興奮狀態的持續,是以連續刺激陰莖、龜頭為主,而使得性刺激越變越為高亢。此時位於仙髓之勃起中樞神經之刺激信號,會經由脊髓往上竄升,使腰髓之射精中樞產生了反射作用,因而射精。
   由於每個人的體質不同,有生理上或心理上的原因,如果夫妻長時期沒性交,第一次性交時會比較快一點,陰莖比較敏感,有點性飢渴,夫妻新婚很激動,比校快是正常的,習慣後會慢慢延長。怎麼來彌補,使兩夫妻同步呢?有幾個辦法,一是避孕套,使龜頭沒那麼敏感;二是市場上有叫固洩靈等藥物可試用。
   還有就是用行為療法:使陰莖勃起,用食中指放於冠狀溝上面,拇指放在陰莖繫帶部位,當接近性高潮,感覺要射精時,用手壓一壓,使其軟陷,又適度刺激它,反覆試驗,陰莖耐性會加強,要在心理咨詢醫生指導下進行訓練。

解讀新婚男子也會射精快的原因:
  (1)是性興奮過高的問題:因為戀愛、親暱的婚前階段,無論是大腦層性活動"司令部",或性器官,往往都處於高度性興奮狀態,這樣勢必造成射精中樞也處於性興奮之中,對於性刺激的要求就降低,即降低了性刺激的"閾值"。同時,對於一個新婚的男子來說,初次以性生活形式接觸女方,這種性刺激既來得突然,又是十分強烈,發生射精較快是不足為怪的。
   (2)是精液積聚的刺激:未婚男子由於生殖器官生產精液達到一定數量,要以遺精形式排出。新婚男子,初次性交前,性器官內已經積聚相當數量的精液,可以產生一種飽脹形刺激,恰逢性生活,就會迫不及待地過早排出。
   (3)是性功能尚未正常發揮的緣故:這裡指的並非性功能有問題,而是指性功能發揮遇上性生活這種形式的轉折點,初期階段未必完全適應,神經、內分泌活動的各個環節,還沒有全部理順,開始階段便會出現射精過早的現象,以後逐步適應與習慣,也就恢復常態了。

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幾招讓老夫老妻房事變新鮮


夫妻過性生活時,從雙方性興奮開始到射精結束,正常情況下,持續時間大約5-15分鐘,當然,每對夫妻的身體情況,性生活習慣等並不相同,就是同一對夫妻,每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣,因此,每次性生活的持續時間到底多長才合適,很難定出一個標準。

有人認為,每次過性生活持續時間越長,越能獲得性滿足,這種看法並不科學,性生理研究表明,一次性生活的時間持續得很長,對雙方的身體都是不利的。

第一,過性生活時,不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態,而且從性興奮期到高潮期,人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程,例如,全身肌肉緊張度明顯增強,心跳加快,心肌收縮加強,血壓升高,呼吸加深加快,全身皮膚血管擴張,排汗增加,等等,因而機體的能量消耗明顯增加,代謝增強,如果過性生活的時間拖得很長,就會使人體的能量消耗過我而令人感到疲憊,甚至使雙方出現精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不適,這樣勢必影響第二天的工作和勞動。

第二,過性生活時,男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動,如果時間過長,容易引發各種疾病,臨床證明,性生活持續時間過長,女性比較容易引起泌尿感染,月經紊亂等,男性容易引發前列腺炎等。

提示:過性生活時須注重清潔

性愛前的最後準備是性交前的衛生,有些人嫌麻煩,不願履行性交前的衛生工作,這是不妥當的。男女雙方一定要刷牙,因為嘴裡呼出難聞的氣味,不僅使親吻變成不愉快,而且很可能使對方打消性交的願望。

無論男女要保持生殖器官的清潔,尤其是在性交之間,更要注意衛生問題。

陰莖是男性的交配器官,在性交前必須清洗。防止把細菌帶入女性陰道,使女性患婦科病。陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些污垢,這些污垢必須清洗,並且要翻起來把內皮洗淨。

女性的外陰有許多皺褶、汗腺、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中,並且陰道位於尿道和肛門之間,很容易受到感染。因此在性交前必須清洗生殖器官,否則,在性交中易於使病菌進入陰道而感染。

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